Alune

Alune

Podcast de méditation poétiques pour se connecter au cycle de la Lune et à soi-même.

Temaï

Alune est un podcast de méditations poétiques pour se connecter au cycle lunaire et à soi-même. Un nouvel épisode est disponible à chaque Pleine Lune et chaque Nouvelle Lune. Ce podcast permet une introspection bienveillante et une profonde réflexion sur notre rapport à la Nature et aux cycles dont nous faisons parti mais aussi sur notre univers émotionnel et psychique.  Tu souhaites me soutenir et/ou commenter un épisode de ce podcast ? Retrouve moi sur instagram sous le nom @temaiconstel...

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Episode 06 : J'erre dans mes contes

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(Pleine lune en Gémeaux) Pour ce sixième épisode, je te propose une méditation plus libre sous l'élément de l'air. Tu vas traverser les rayons de ta mémoire à la recherche du bois qui te alimentera le feu de tes cœurs durant la saison hivernale. Es-tu prête, petite étoile ?

©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

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Episode 05 : Je brûle les lianes

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(Nouvelle lune en Sagittaire) Pour ce cinquième épisode, je t'emmène à l'aventure dans une jungle nocturne éclairée par l'élément du Feu, sois brave ! Sous le ciel étoilé, tu comprendras véritablement le fonctionnement de ta colère et tu pourras te libérer de ses entraves lors de cette méditation de nouvelle Lune. Es-tu prête, petite étoile ?

©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

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Episode 04 : J'étends mes racines

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(Pleine lune en Taureau) Pour ce quatrième épisode, je te propose de faire le point sur ce que la force que tu possèdes déjà ; ce qui te permet de t'ancrer dans ton existence c'est-à-dire tes racines. Je te parle des énergies de cette lunaison et du rythme tropique de la Lune. Pour la méditation, je te propose de sortir profiter des derniers rayons du soleil et de te poser au pied d'un arbre. Es-tu prête, petite étoile ?

©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

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Episode 03 : Je laisse place à la pluie

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(Nouvelle lune en Scorpion) Pour ce troisième épisode, je te propose de lâcher prise et laisser couler les émotions sur toi. Je te parle de cette lunaison particulière et du rythme sidéral de la Lune et t'emmène te promener sous la tempête pour cette méditation de nouvelle Lune. Es-tu prête, petite étoile ?

©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

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Episode 02 : Je sors des flammes

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(Pleine Lune en Bélier) Sais-tu que la Lune possède plusieurs rythmes différents ? J'aimerais te parler, pour ce deuxième épisode, de son rythme synodique et t'aider à comprendre un peu mieux cet astre mystérieux. Pour la méditation de ce 13 octobre, je te propose de t'immerger dans le brasier de ton cœur, le foyer de tes émotions profondes, pour te recentrer sur toi.

© Musiques "Solitude Abyssale" et "Bittersweet Season" de Tristan Lohengrin